Siemanko,właśnie zakupiłem sobie kreatynę z Olimpu.Cykl jest na miesiąc. I na ultoce pisze ,że mam brać ok.4 tabletki dziennie po trenningu,więc się zdziwiłem,i pomyślałem,że będe brał rano,popłudniu (przed siłką jakieś 40min), po siłce i na wieczór.Więc moje pytanie jest takie czy dobrze rozłożyłem sobie branie tego .? Czy 4 tabletki to [...]
[...] od masy ciala po treningu 4 gramy glutaminy+ewentualne Carbo za 30 minut bialko przed spaniem 3 gramy l-glutaminy nietreningowe: rano na czczo 2 gramy l-glutaminy 3 tabletki BCAA w trakcie dnia na pusty zoladek kolejne 2-3 gramy glutaminy na noc przed spaniem 3 gramy l-glutaminy , 3 tabletki BCAA oraz za 30 minut ewentualnie bialko jesli [...]
[...] pponiewaz na cyklu mam bardzo wysokie cisnienie czsnek cos tma pomaga ale czy wyjsciem by było stosownaie leku na nadcisnienie i niewydolnosc serca np lisinoratio 5 Np poł tabletki ed przez cały cykl Chyba w ajkims stopniu by to pomogło w zwalczaniu cisnienia oraz chroniło przed udarem itp ? Co wy na to? Posiadam tkaie tabletki babcia ich uzywa
[...] co przy trzecim tyg czyli 40 mg Na osłonkę biorę po jednej tabletce liv 52 na wątrobę do każdej 10 mg. Cloma będę brał przez 10 dni przez pierwszy dzień na wieczór dwie tabletki i potem przez 9 dni po jeden tabletce aaa i kreatynę teraz dodam do ostatniego tyg cyklu. I po tym cyklu na metce solo chciał bym zabrać się za propa solo 8-10 tyg [...]
[...] ok 1mm, w zagłębieniu dauglasa obecny wolny płyn (28x18x12mm) normalnie mnie tam nie boli, co jakiś czas mam krótki ale ostry ból... pani doktor ginekolog przypisała mi tabletki hormonalne (mercilon) stanowczo ZAKAZAŁA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH... bo torbiel może pęknąć czy jest możliwość żeby torbiel pękła podczas ćwiczeń na siłce? jeśli tak to [...]
Witam , mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl sterydowy z propem 1-6 tyg e2d 100mg. Na odblok mam 24 tabletki clomidu i dwie ampułki hcg. Na odblok brać jeszcze nolvadex? Czy wystarczy to co mam ? A clomid pierwsze 5 dni po 2 tabletki a dalej po jednej ?
[...] w celu uniknięcia zakłóceń pomiędzy składnikami odżywczymi, produkt VITAMIN SPORT + został opracowany w dwóch słoikach o różnych kolorach (niebieski oraz żółty). Kolorowe tabletki są przyjmowane w różnych porach dnia, ma to na celu zwiększenie dostępności składników pokarmowych. Zalecane dawkowanie 2 kap. dziennie Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
[...] nie lubię pomidorow i serka wiejskiego. Probowalam sie przekonywać setki razy i nic. Po prostu nie dam rady zjeść. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Stan zdrowia dobry. Jednak mam problemy z miesiączką, od 8 miesięcy nie mam. Za niedługo jadę do ginekologa. Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] a z cwiczeniami aerobowymi tez jest ciezko... juz wiecie co i jak, wiec teraz konkrety. Jutro koncze pierwszy 2-tygodniowy cykl na clenie z pharmy, lykam codziennie 2 tabletki (kazda po 40mcg). bede robic 2-tygodniowa przerwe, w ktorej planuje brac therm line II z olipu, i tu pojawia sie moje pierwsze pytanko: CZY PRZY KOLEJNYM CYKLU CLENU [...]
kupilem wlasnie fat burnera jest napisane ze powyzej 75kg(ja waze 95kg) trzeba brac 4 tabletki dziennie na pusty zaladek i najlepiej rozlozyc na 3 lub dwie porcje. wiec kiedy najlepiej brac te tabletki?? i w jakich porcjach??
[...] jako przekąskę :owoc, pieczywo chrupkie, jogurt Co jako deser :czasami domowe ciasto Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :stan zdrowia dobry, w zeszłym miesiącu zrezygnowałam z tabletek hormonalnych (Syndi-35), które brałam rok Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
[...] D z i e ń 6 P r z e r w a D z i e ń 7 P r z e r w a Każdy trening rozpoczyna się od 5-15 minutowej jazdy na rowerze . Suplementacja RANO po przebudzeniu: 3 tabletki AMINO + 5g kreatyny PRZED TRENINGIEM: 3g kreatyny PO TRENINGU : 60-80g CarboPur + 7 tabletek AMINO lub 30g SERWATKI W ciagu dnia do posilkow hi-tec protein w [...]
[...] 0% tłuszczu, bez dodatku cukru OSM Sanok Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : myślę, że żadne Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : mam hipercholesterolemię wrodzoną, biorę leki obniżające cholesterol, jestem obciążona genetycznie: w rodzinie nadciśnienie, wysoki cholesterol, zawały; [...]
[...] tłuszczowych), Fumaran żelaza (II), Selenian (VI) sodu, Molibdenian (VI) sodu, Glukonian miedzi (II), Siarczan manganu, jodek potasu Zalecane porcjowanie Należy stosować 2 tabletki dziennie, najlepiej w trakcie posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia! Informacje alergiczne Produkt może zawierać: mleko, jaja, [...]
[...] ciężko idzie:/) Ograniczenia żywieniowe: od zawsze nie lubię mięsa, zmuszam się do kurczaka od czasu do czasu... Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: w skrócie: niedoczynność tarczycy + terapia hormonalna (zanik miesiączki) Preferowane formy aktywności fizycznej: rolki, pilates, ostatnio tae bo [...]
dziewczyny proszę pomóżcie. jestem chora (jakiś głupi wirus) i do tego mam zapalenie pęcherza. dostałam tabletki typu furagin i po wzięciu dopiero coś mnie ruszyło aby zwrócić uwagę na skład. okazało się, że zawierają sacharozę :((( czy to może mieć wpływ na odchudzanie ? tzn. czy może grozić zastojem w spadku masy ciała bądź - co jeszcze gorsze, [...]
[...] 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jednorazowy kontakt z oxandrolone+winstrol tabletki 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła i jeszcze raz siła,dobicie 300kg w martwym ciagu;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. [...]
[...] mam pytanie co do Machine Man Burner, jest ono w dość dużej puszcze i nie chce aby mi leżała gdzieś na biurku lub przy łóżku... Mogę sobie wieczorem wziąć z puszki dwie tabletki i dać je bez żadnego opakowania na powietrze??? Chodzi mi o działanie powietrza na tabletki czy nie będzie ono szkodzić, lub jak dam do jakiegoś mniejszego [...]
[...] w normie czy regularnie miesiączkujesz: niestety nie, aktualnie jestem na etapie wszelkich badań, poziom hormonów w normie, więc to chyba na tle nerwowym czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : marsze, myślałam o TRX, do siłowni mam słaby [...]